毎日15分、ノートで心を整えるblog

クライエントの強みは見つけられても、自分にあると思えてないSW。自己分析沼に片足突っ込み中。

2022-07-01から1ヶ月間の記事一覧

お金を引き寄せました

よつば@ソーシャルワーカーです。 服は1年通して25着ほどしか持っていないのですが、久しぶりに新調したものがありまして。この服を着てどこに行きたいか。 誰と出かけたいか。そんなワクワクした思いで支払いをした3日後に、こんなメールが来ていました。 …

私の選択は正しいという感覚

よつば@ソーシャルワーカーです。 今目の前の現実は、過去の無数の選択から成っている。 何となく感じてはいましたが、最近立て続けに3つ「引き寄せてる感」を味わった出来事がありました。ホントに些細なことですが、小さな選択を繰り返した結果、私にと…

リセット願望と向き合ってみる②

よつば@ソーシャルワーカーです。 コーチから出された宿題は・・・ 言いたいこと言うて誰かを怒らせて来い! ひー!むーりー!! もう想像しただけで怖いわ((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル 私が抱えている人間関係のモヤモヤは、アドラー心理学で言われる「課題…

リセット願望と向き合ってみる①

よつば@ソーシャルワーカーです。 今住んでいる土地は、自分が望んでいる条件をほぼ満たしている。 じゃあ何で「出たい」「ここじゃない」という思いが強かったのだろう。メンタルコーチとのセッションで見えてきたことは・・・ いわゆるリセット願望でした…

既に満たされていた

よつば@ソーシャルワーカーです。以前こんな記事を書きました。yotsuba2022.hatenablog.com 50代に差し掛かり、人生も緩やかにピークアウトする時期。 それでも心のどこかに「まだまだ足掻く必要があるのでは?」という思いがありました。今いる場所は自分の…

ICL*術後1ヶ月検診

よつば@ソーシャルワーカーです。ICLをして少し時間が経ちました。 無事1ヶ月検診を終えたので、その記録を。術後1週間検診時に、1か月検診の予約を取るよう言われました。 ただ、厳密に「1か月後!」というわけでは無く、1週間程度は前後しても良いよ…

ICL*術後1週間までのこと

よつば@ソーシャルワーカーです。 日曜日にICL、翌日は検診。火曜日から普通に出勤をしました。幸い運転も許可が出たので、自分で運転して職場まで。ただ、暗くなると不安だったので、日のあるうちに退勤するようにしました。まだ「グレア」に慣れなかった…

ICL✱手術当日のこと④

よつば@ソーシャルワーカーです。 ICLが終わった夜は、クリニック近くのビジネスホテルに泊まりました。さっと食事だけ済ませ、あとはずっと部屋にこもることに。 痛みはほとんどありません。痛みというより、違和感という方が近いかもしれません。痛み止め…

ICL✱手術当日のこと③

よつば@ソーシャルワーカーです。手術を終えて、すぐに視界良好な訳ではありません。ぼんやり霧がかかったような見え方です。コンタクトが汚れている感じで、少し違和感がありました。ただ、遠くは今までと比較にならないくらい、はっきり見えています。手術…

ICL*手術当日のこと②

影が見えた。よつば@ソーシャルワーカーです。 中待合にいる間、何人かの人が手術を終えて出てきました。スタッフに手を引かれて、静か~に出てくるのです。もっと「わ~すごく見える!」とか歓喜の声が聞こえてくるのかと思っていたので、拍子抜けでした。…

ICL*手術当日のこと①

激減した。よつば@ソーシャルワーカーです。 手術の待合で書いたメモを記事にしたものが、こちら。 yotsuba2022.hatenablog.com 手術当日は、快晴でした。 景気づけに何かお高いものを食べようかと思いつつ、決めかねて適当なカフェに入ってしまったことで…

ICLと老眼*目標視力の話

サイズは特大。よつば@ソーシャルワーカーです。 ICLを受ける際に、目標視力をどこに設定するかは、カウンセリングや事前のシミュレーションでしっかり考えたいところ。 視力が悪い人にとって「1.5」や「2.0」は結構負担だと思うからです。若い方はピント調…

ICL手術に向けて⑥

揺れるのが見える。よつば@ソーシャルワーカーです。 ICL手術前の話、最終回。 ①仕事や生活の調整②お金の確認③家族への説明→いまここ 家族への説明をどうするか・・・反対されても自分のことなので受けるのですが、万が一のリスクもあるので、きちんと説明…

ICL手術に向けて⑤

探さなくなりました。よつば@ソーシャルワーカーです。 まだ書きたいことがあるのでICLネタ。手術決心後に必要なことは、下記の3つ。 ①仕事や生活の調整②お金の確認→いまここ③家族への説明 モノビジョンのシミュレーション、私は結局ダメでした。もう気分が…

ICL手術に向けて④

白かぁ。よつば@ソーシャルワーカーです。 まだまだICLネタの続きです。手術決心後に必要なことは、下記の3つ。 ①仕事や生活の調整②お金の確認→いまここ③家族への説明 お金の問題は切実。何故ならICLは超高額だからです。 遠近両用か否か、乱視有りか否かで…

ICL手術に向けて③

応援してもらいました。よつば@ソーシャルワーカーです。ICLネタの続きです。 手術決心後に必要なことは、下記の3つ。①仕事や生活の調整→いまここ ②お金の確認 ③家族への説明①は、手術時期によっては会社に言うかどうか問題もあるかも知れません。私は繁忙期…