毎日15分、ノートで心を整えるblog

クライエントの強みは見つけられても、自分にあると思えてないSW。自己分析沼に片足突っ込み中。

2022-05-01から1ヶ月間の記事一覧

自己分析をやってみた<その②>

どこのサイトだったかな・・・これも休日の朝早くからポチポチ取り組んでました。 無料で色々な診断があるのは面白いですね、 ついやってしまいます・・・。 これは人事異動の直後だったかな。不満しかなかった時期です^^;

自己分析をやってみた<その①>

多分マイナビだったかと記憶。 「もう転職してやるう!」と勢い余って自己分析してみた。 休日の7:16にやってるあたり、今思い返すと行き詰っていた時期かも。 キャリア重視?!そうだったのか・・・・Σ(゚д゚lll) 分かりやすい「成果」はある方が頑張れるの…

モーニングノート@こんな書き方も

コミュニケーションや言葉の力、潜在意識について色々思いめぐらせていた時期のモーニングノート。 ミニマインドマップで頭の中を整理してみた。 マインドマップ、面白いですよ。 私はここでプラクティショナー受講しました→マインドマップの学校

「書く行為」で自分の感情と向き合ってみる

よつば@社会福祉士・精神保健福祉士です。 業務ではよく面談をさせていただいてます。 15分くらいで終わることもあれば、内容によっては2時間くらいになることも。 怒り・悩み・不安・悲しみなどの、いわゆるネガティブな感情を伺うことが多く、きちんと受…

◎自己紹介

とあるサイトの自己分析結果。「セルフイメージ」がこんな感じなんだろうなー。周りからもよく言われるわ。そんな私の自己紹介⤵

私の「夢ノート」がただのTODOリスト化している件

タイトル通りです。 5年ほど前から「夢ノート」を書いています。 でもあんまり叶わないのですよ・・・ ただ「あれ欲しい」「これやりたい」だけではなく、その根底にあるものを考えた方が良いかも。 仕事が福祉関係なので、日々利用者の方々のプランを立て…

初投稿「捨てられないもの」

お題「捨てられないもの」毎日コツコツ書き続けているノート達。 たまに読み返すと、発見があって面白い。何を書いてるかと引っ張り出してみる。 ・人生でやりたいこと100リスト ・仕事の愚痴 ・ノート術あれこれみんなノートに何書いてるんだろなぁ・・・